Kipé : un atelier sur le bien-être émotionnel et la santé mentale pour libérer la parole et briser les tabous

Une masterclass inédite sur le bien-être émotionnel et la santé mentale s’est tenue ce samedi, réunissant plusieurs dizaines de participants autour d’un sujet encore peu abordé en Guinée. L’initiative a été co-organisée par Zenab Barry Consulting et Afiyah EQ, fondée par Yacine M. Diallo, avec la collaboration de l’ONG Mon Enfant Ma Vie (Djénabou Diallo Sylla), KMD Thérapies et Coaching (Kaloko Mariam Diallo), Talk To Me (Fatou Khouma), Nimba SMS (Amadou S. Tall) et Tri&harmonie (Mariame KKB L’harmonieuse Quitrietorganise).

Dès l’ouverture, Zenab Barry, coach et spécialiste en développement international, a rappelé l’importance cruciale de mettre la santé mentale et le bien-être émotionnel au cœur des priorités sociales.

« L’objectif principal, c’est de faire en sorte que la santé mentale et le bien-être émotionnel fassent partie des priorités de ce pays, en Afrique et partout dans le monde. (…) Il faut créer des espaces psychologiquement sûrs pour en parler, car plus on en discute, plus on apprend, et plus on contribue au développement du pays», a-t-elle affirmé.

De son côté, Yacine Diallo, fondatrice de la plateforme Afiyah EQ, a axé son intervention sur l’intelligence émotionnelle et la régulation émotionnelle, soulignant leur rôle clé dans l’équilibre personnel et la réussite professionnelle.

« L’intelligence émotionnelle, c’est apprendre à reconnaître, comprendre et gérer ses émotions, mais aussi celles des autres. La régulation émotionnelle est indispensable dans nos sociétés actuelles où les pressions sont nombreuses. C’est un outil de résilience qui permet de transformer les défis en opportunités », a-t-elle expliqué.

L’atelier ne s’est pas limité à des échanges théoriques. Les organisateurs ont annoncé leur volonté de créer une association regroupant les acteurs du bien-être et de la santé mentale, afin de prolonger la réflexion et construire une stratégie d’action durable. Un groupe d’échanges en ligne sera également mis en place pour maintenir le dialogue.
Dans la salle, les témoignages ont confirmé l’intérêt suscité par cette rencontre. Pour Mamadou Moussa Diallo, participant, le sujet est plus que d’actualité :  « Ce qui m’a motivé, c’est que l’intelligence émotionnelle n’est pas assez abordée aujourd’hui. J’ai appris des techniques pratiques pour gérer mes émotions, et je crois que c’est essentiel, notamment dans l’entrepreneuriat. Ce que font Zenab Barry Consulting, Afiyah EQ et leurs partenaires aujourd’hui est une initiative à soutenir et à accompagner. »

Au terme de trois heures d’échanges, l’atelier a permis de briser des tabous et d’ouvrir un espace d’expression inédit sur la santé mentale. Pour les organisateurs, il ne s’agit que d’un point de départ : « Nous visons haut, et nous continuerons la conversation encore et encore », ont-ils assuré.

Cet événement marque ainsi une étape importante vers une prise de conscience collective où bien-être émotionnel, intelligence émotionnelle et santé mentale sont appelés à devenir des piliers du développement humain.